Horários |
Segunda e Quarta |
Terça e Quinta |
| 18:30 | Iniciante e intermediário | – |
| 19:00 | – | Iniciante e intermediário |
| 19:30 | Iniciante e intermediário | – |
| 20:00 | – | Iniciante e intermediário |
A Academia Club22 dispõe de quadras separadas para as categorias iniciantes e intermediários de Vôlei de Praia. As aulas são recreativas e ministradas por professores qualificados e exclusivos.
As aulas proporcionam o desenvolvimento da coordenação motora e da flexibilidade, com o aumento da resistência muscular e da capacidade aeróbica. Os movimentos mais realizados são os agachamentos, saltos diversos, deslocamentos variados entre elevações e giros dos braços.
As aulas são recreativas e fazem parte do nosso pacote.
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