Venha participar da melhor experiência em condicionamento cardiorrespiratório e neuromuscular do fitness. Além de trabalhar o corpo, a modalidade visa combater o stress e melhorar a auto-estima com simulações de combate em um clima lúdico e motivante. Diferente de algumas modalidades que apenas simulam, o Taefight proporciona a sensação do contato em material adequado e, por este motivo, proporciona um gasto calórico maior e uma adaptação muscular mais eficiente e produtiva. Baseado em estudos com frequencímetro e lactímetro, foram observados gastos médios de 600 cal/h. Não perca mais tempo e venha mudar sua vida!
